やがてその磨き残しが原因ではや歯茎が傷みます。

ある歯茎の研究によると歯槽膿漏を患った人が一度治療しても、3～6ヶ月経過するとばい菌が繁殖し、再び病気が進行すると言われております。

もともとフッ素入りの歯磨き粉での歯磨きは、虫歯になる前の歯を虫歯から予防するのに有効な方法ですが、虫歯に対しても虫歯の進行を防ぎ何もしないよりは良いと思います。

新たにむし歯ができてないか、経過観察中のむし歯は治療が必要な段階まで進行してないかの確認のために歯医者さんにかかるのです。

このように、定期健診の認識は日本よりも欧米の方が進んでいるといえるでしょう。

コツとしては基本は横磨き、歯の１本半ぐらいの幅でコチョコチョコチョっていう感じ。軽くカシャカシャカシャという感じですかね。力をいれてゴシゴシやっても汚れは取れないそうですよ。

さらに歯磨き粉は特に使わなくてもいいそうです。どうしても爽快感を得たい方は、最後の仕上げに歯磨き粉を使う程度でいいそうです。

ご存知でしたか？そう考えると最新医療に詳しいところの方がいいです。

その上、臨床経験も積んでいる歯医者さんがいいです。しかしなかなか当てはまる歯医者さんを見つけるのは大変ですよね。そもそも最新医療が何かがわからないのですから。そうなるとやはり頼りになるのはインターネットで調べることです。便利なもので素人でもある程度真剣にネットサーフィンすればその業界の時代の流れが読めてきます。自分の歯です。これくらいのことは調べても徳はしても損はしないと思います。まずはネットで歯医者さんの業界のことをちょっと覗いてみましょう。

もちろん歯を抜いた場合は、おやしらずや奥歯などを除きインプラントなどによって歯を補わなければならなくなり治療費もかかりますので、歯医者さん（歯科医師）とよく相談し、自分にとって最善の治療法を考えましょう。

フッ素は過剰に摂取すると吐き気、腹痛、下痢、けいれん、斑状歯や骨形成を阻害することもあり、発がんに関係しているとの疑いもあるのだそうです。

ただし、それは成人で約250mgを一気に飲んだ場合。ほとんど日常生活ではありえないことなのです。

そんな現状の中、低濃度のフッ素を高頻度で使用することが、虫歯予防の近道だと言えるのでしょう。

つまり、「低濃度のフッ素を、毎日の歯磨剤などで使って、虫歯予防に利用しよう」ということになりますね。